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Wann
habe ich mich beim Berichten das letzte Mal so
richtig engagiert?
Was
war mir dabei besonders wichtig?
Es
geht um das Wesentlich in unserem Leben – um unsere
Beweggründe.
Was
waren die drei Motivationsgründe für meine
Entscheidungen gestern ?
Welche
Gefühle haben mich dann begleitet?
Wann
hat mich Wohlwollen motiviert, etwas zu unternehmen?
Wann
konnte ich nach Anstrengungen loslassen - ohne
Früchte zu erwarten?
Welche
Früchte habe ich danach an anderer Stelle erhalten?
Wann
habe ich den Kreislauf gespürt, der entsteht, wenn
ich nur mit Liebe handle?
Wie
oft handele ich selbstlos und unentgeltlich, damit
sich andere wohler fühlen?
Was
kann ich bis nächsten Sonntag machen, damit es
weniger Traurigkeit gibt?
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Meditation zum Werk "Selig seid Ihr" (Mitry, 2008): | |
Mit Engagement
erzählen zwei Hände von Dingen, die dem Erzähler
wichtig sind.
Im Hintergrund sind
lachende und trauernde Gesichter angedeutet.
Im Zentrum steht
ein Paar, das sich liebevoll in die Arme nimmt.
Liebe und
Barmherzigkeit brechen den Kreislauf aus Gewalt,
Neid und Unrecht auf.
In der Mitte wird
das Braun auf dem Weg nach oben heller,
und gelangt durch
die Bewegung der Hände in einen azur-blauen
Himmel.
An beiden Seiten
regnet es gereinigt wieder herab, um wieder
aufzusteigen.
Zärtlich beugt sich
in der Mitte die größere Person über die
kleinere.
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